B?n có th? tranh th? th?c Hello?n bài t?p ngay trên gi??ng tr??c khi ng? ho?c vào bu?i sáng sau khi th?c d?y ??u ???c nhé.Bài t?p còn mang ??n tác d?ng xoa d?u các c?n ?au m?i vùng th?t l?ng, ng?a cong v?o c?t s?ng.Trang ch? / Gi?m m? / Cách ?? có Eo thon dáng chu?n sau seven ngày – Ph??ng pháp t?p luy?n Hello?u qu?Aspect Plank c�